Броколите са един от най-здравословните видове зеленчуци и могат да се използват по различни начини – развиват аромата си в ястия с ориз и тестени изделия също толкова добре, колкото го правят самостоятелно с пържени ядки или заедно с картофи. Можете да разберете как да съхранявате броколите правилно, така че главата им да остане хрупкава възможно най-дълго в нашето ръководство!

Какво трябва да имате предвид като цяло
Уверете се, че получавате пресни броколи, когато ги купувате. Можете лесно да разпознаете това по цвета: тъмнозелени или синьо-зелени цветчета показват, че броколите са добри. Светлозелен или дори жълтеникав екземпляр, от друга страна, е на път да се развали или вече е на ръба на разваляне. Така че дръжте ръцете си далеч от него. Също така не трябва да приемате зеленчуците, ако имате кафяви петна.
Важно е броколите да се съхраняват отделно от плодовете и зеленчуците, които ще узреят по-късно, като ябълки и круши, банани или домати. Те изпаряват зреещия газ етилен - което означава, че броколите и другите зеленчукови или плодови съседи гният по-бързо.
Как да съхранявате броколи
Можете да съхранявате броколите в хладилник или да ги замразите за няколко месеца. По отношение на съхранението в хладилника има различни опции:
- в пластмасова обвивка
- като букет
- във влажна кухненска хартия
Съхранявайте броколите в найлоново фолио
По правило броколите се продават в пластмасови ръкави - но без дупки. При съхранение е важно зеленчуците да могат да „дишат“. Ето защо ви съветваме да направите няколко малки дупки в кутията. Това насърчава пропускливостта на въздуха. Така че можете да съхранявате броколите в хладилника – за предпочитане в чекмеджето за зеленчуци. Ще се запази за около три до пет дни.
Съхранявайте броколите като букет
Неконвенционално, но ефективно:
- Напълнете достатъчно голяма купа с малко вода (1,5 сантиметра).
- Поставете броколите в купа със стеблото надолу.
- Главата трябва да стърчи над ръба на купата.
- Покрийте главата свободно с перфорирана найлонова торбичка.
- Сложете броколите в хладилника така.
- Сменяйте водата всеки ден.
Зеленчуците обикновено се съхраняват в продължение на пет до седем дни, използвайки този метод.
Съхранявайте броколите във влажна кухненска хартия
Този вариант имитира начина, по който работят автоматичните системи за овлажняване, използвани в супермаркетите.
- Напълнете празна, чиста и първоначално безвредна (без каустични материали) спрей бутилка със студена вода.
- Напръскайте равномерно главата на броколите.
- Увийте зеленчуците свободно в кухненска хартия.
- Хартията абсорбира влагата и запазва броколите свежи.
- Приберете зеленчуците в хладилника така.
Увитите броколи остават добри за около три дни.
Замразете броколи
- Нарежете броколите на съцветия.
- Бланширайте парчетата за около три минути.
- Шокирайте отново цветчетата в ледена вода за три минути.
- Отцедете парчетата в гевгир.
- Подсушете внимателно цветчетата с кухненска хартия.
- Поставете парчетата на порции във фризерни пликове.
- Запечатайте торбите херметически.
- Поставете торбите във фризера във фризера.
Така броколите запазват свежестта си поне шест месеца, понякога дори година.

Градинският дневник свежест ABC
Как да се съхраняват правилно плодовете и зеленчуците, за да останат свежи възможно най-дълго?
Свежестта на градинския дневник ABC като плакат:
- като безплатен PDF файл, който да разпечатате сами