Въпреки че мента не е отровна, прекомерната употреба може да причини дискомфорт. Ментата трябва да се използва умерено, особено от хора, които са склонни към киселини.
Ментата не съдържа токсини
Можете безопасно да събирате реколтата и да се наслаждавате на мента дори след като е цъфнала. За разлика от други билки, листата не натрупват прекомерни количества етерични масла.
Билката често се използва като чай или масло при оплаквания като:
- Стомашни и чревни спазми
- настинки
- главоболие
- проблеми със съня
Въпреки това, мента може да увеличи симптомите на киселини. Етеричните масла имат дразнещ ефект върху стените на стомаха, така че дори здрави хора могат да имат проблеми след твърде много мента. Това важи особено за ментовото масло, което никога не трябва да се приема неразредено.
съвети и трикове
В дивата природа ментата може лесно да бъде объркана с много отровния пенироял. Растенията изглеждат много сходни и излъчват същия аромат. Въпреки това, pennyroyal рядко се среща днес.
ce